Für wen ist das Buch „BAUCH WEG DANK GELD“ geeignet?
Für Selbstständige und Führungskräfte, die viel arbeiten, wenig freie Zeit haben und endlich nachhaltig den Bauch loswerden wollen.
Dieses Buch fasst das Wissen aus über 1.200 erfolgreichen Transformationen und insgesamt über 21.632 verlorenen und erfolgreich gehaltenen Kilos zusammen.
Du lernst, wie du ohne viel Aufwand und ohne Verzicht auf Genuss 12 kg in 10 Wochen abnimmst und definitiv nicht wieder in alte Muster fällst.
Solange du mehr Geld als Zeit hast, wirst du massiv von diesem Buch profitieren
WAS ES DIR BRINGT
Dieses Buch reduziert deinen Bauchumfang deutlich
Den Schalter umlegen
Wie du deine Motivation nachhaltig stärkst, damit du nicht nur abnimmst, sondern das neue Gewicht auch dauerhaft hältst
Ohne Verzicht abnehmen
Lerne die 4S-Regel kennen, die es bereits 1.200 Selbstständigen & Führungskräften ermöglicht hat, ohne Verzicht auf Genuss jede Woche 1 kg oder mehr abzunehmen
Hungerhormone optimieren
Es hilft dir, Heißhunger zu besiegen, länger satt zu bleiben und Gelüste auf Süßes drastisch zu reduzieren und kurbelt gleichzeitig deinen Stoffwechsel an
Ein Blick in das Buch
Erhalte einen exklusiven Einblick in dein nächstes Buch
Der Weg zum schlanken Bauch
Kapitel 1
Der beste Weg, den Bauch loszuwerden - ohne Verzicht oder viel Zeitaufwand
Nachhaltiges Abnehmen funktioniert für Selbstständige und Führungskräfte komplett anders als für alle anderen (Seite 13)
Harte Wahrheiten für starke Erfolge - wie du es schaffst konsequent Dinge umzusetzen (Seite 29)
Motivation stärken - Was motiviert dich persönlich, dein Ziel zu erreichen und wie kannst du das für dich nutzen? (Seite 37)
Kapitel 2
Der Schlüssel für nachhaltige Ergebnisse:
Warum du nicht auf Kohlenhydrate verzichten solltest, wenn du dein Gewicht auch halten willst (Seite 49)
Wie du dich weiterhin satt essen kannst und trotzdem abnimmst (Seite 54)
Vermeide unbedingt diesen Denkfehler, wenn du erfolgreich abnehmen willst (Seite 70)
Kapitel 3
So geht Abnehmen alltagstauglich
Wie du sofort abnimmst - 5 einfache Tipps, die garantiert funktionieren (Seite 91)
Meine exklusive KWB-Methode - wie du nie wieder bei Einladungen oder Geschäftsessen verzichten musst (Seite 104)
2 Arten von Bauchfett - und wie du sie effektiv loswerden kannst (Seite 118)
Kapitel 4
Von der Theorie zur Praxis:
Zeit vs Geld - Wie du einen kleinen Teil deines Geldes nutzen kannst,um Zeit zu sparen und leichter abzunehmen (Seite 128)
Hungerhormone - und wie du sie zum Abnehmen für dich nutzen kannst (Seite 155)
Die Umsetzung - wie du die Inhalte aus dem Buch einfach in deinem Alltag integrieren kannst (Seite 175)
Du erhälst dieses Buch als Geschenk. Du übernimmst lediglich die Versandkosten in Höhe von 6,95€
Was unsere ersten Leser sagen
Es gibt nur ganz wenige Bücher, die realistisch zeigen, wie man als Unternehmer abnehmen kann.
Ich bin mir sicher, dieses Buch wird viele Leben verändern, vorausgesetzt ihr seid okay damit direkte Sprache anzunehmen.
Ronny Laudenbach
Familienunternehmer - Bäckerei
Dieses Buch bricht mit ganz vielen Mythen und hinterlässt viel Klarheit in Bezug auf das Abnehmen.
Wenn ihr wie ich schon 1-2x abgenommen habt, aber nie dranbleiben konntet, ist dieses Buch genau das Richtige für euch!
Annika Summa
Großprojektleiterin
Endlich mal ein Fitnesscoach, der meine Sprache spricht!
In diesem Buch geht es nicht um Quinoa, Salat oder Essen vorkochen - sondern Simon zeigt leicht verständlich, wie man abnehmen kann, ohen sein Leben auf den Kopf zu stellen.
Stefan Lackner
Vertrieb - Außendienst
Abnehmen muss nicht kompliziert sein, zumindest wenn man die Inhalte aus diesem Buch umsetzt.
Was mir gefallen hat: Es wird nichts beschönigt. Das Buch gibt einem ein System, das auch in stressigen Wochen funktioniert.
Alexander Dudel
Selbstständiger Steuerberater
Das Buch von Simon Mathis ist kein klassisches Diätbuch.
Es ist mehr eine Art Abnehmen-Ratgeber für Menschen, die wenig freie Zeit und keine Lust haben auf eine Diät.
Das Konzept ist simpel – und genau deshalb funktioniert es.
Markus Tiefengraber
Handwerks-Unternehmer
Aus der Praxis für die Praxis. Mir gefällt, dass es in diesem Buch wirklich um Ergebnisse geht und nicht nur um leichtes berieseln lassen. Einfache Strategien, die man leicht umsetzen kann und Ergebnisse bringen.
Für mich ist das Buch das Gold wert.
Philipp Langer
Teamleiter in der IT
Es gibt nur ganz wenige Bücher, die realistisch zeigen, wie man als Unternehmer abnehmen kann.
Ich bin mir sicher, dieses Buch wird viele Leben verändern, vorausgesetzt ihr seid okay damit direkte Sprache anzunehmen.
Ronny Laudenbach
Familienunternehmer - Bäckerei
Dieses Buch bricht mit ganz vielen Mythen und hinterlässt viel Klarheit in Bezug auf das Abnehmen.
Wenn ihr wie ich schon 1-2x abgenommen habt, aber nie dranbleiben konntet, ist dieses Buch genau das Richtige für euch!
Annika Summa
Großprojektleiterin
Endlich mal ein Fitnesscoach, der meine Sprache spricht!
In diesem Buch geht es nicht um Quinoa, Salat oder Essen vorkochen - sondern Simon zeigt leicht verständlich, wie man abnehmen kann, ohen sein Leben auf den Kopf zu stellen.
Stefan Lackner
Vertrieb - Außendienst
Abnehmen muss nicht kompliziert sein, zumindest wenn man die Inhalte aus diesem Buch umsetzt.
Was mir gefallen hat: Es wird nichts beschönigt. Das Buch gibt einem ein System, das auch in stressigen Wochen funktioniert.
Alexander Dudel
Selbstständiger Steuerberater
Das Buch von Simon Mathis ist kein klassisches Diätbuch.
Es ist mehr eine Art Abnehmen-Ratgeber für Menschen, die wenig freie Zeit und keine Lust haben auf eine Diät.
Das Konzept ist simpel – und genau deshalb funktioniert es.
Markus Tiefengraber
Handwerks-Unternehmer
Aus der Praxis für die Praxis. Mir gefällt, dass es in diesem Buch wirklich um Ergebnisse geht und nicht nur um leichtes berieseln lassen. Einfache Strategien, die man leicht umsetzen kann und Ergebnisse bringen.
Für mich ist das Buch das Gold wert.
Philipp Langer
Teamleiter in der IT
Über den Autor
Simon Mathis ist staatlich geprüfter Fitness- und Ernährungstrainer, Gründer der Mathis FitLife GmbH und hat mit seinen 13 Mitarbeitern bereits über 1200 Selbstständigen und Führungskräften dabei geholfen, dauerhaft den Bauch loszuwerden.
Dieser nachweisbare Erfolg macht ihn zu einem der führenden Experten im Bereich zeiteffektiv und nachhaltig abnehmen.
Alle Fragen zum Buch beantwortet
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Was ist so besonders an dem Buch?
Gibt es das Buch auch als Hörbuch?
Muss ich Sport machen, um die Strategien nutzen zu können?
